Rohit Sharma: रोहित शर्मा ने घटाया 20 किलो वज़न, देखकर नहीं होगा यकीन

PC: kalingatv

भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान रोहित शर्मा इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा में हैं। पिछले कुछ महीनों में उन्होंने अपनी फिटनेस पर कड़ी मेहनत की है और लगभग 20 किलो वजन कम किया है। यह उनके प्रशंसकों के लिए एक बड़ा सरप्राइज है।

गौरतलब है कि वजन कम करने के बाद उन्होंने बीसीसीआई का नया फिटनेस टेस्ट, ब्रोंको टेस्ट पास कर लिया है। इस टेस्ट को पास करना मुश्किल माना जाता है, लेकिन रोहित ने इसे आसानी से पूरा करके सभी को प्रभावित किया है। इससे यह साफ हो गया है कि रोहित टीम इंडिया के लिए खेलने के लिए पूरी तरह तैयार हैं।

रोहित शर्मा और फिटनेस पर ट्रोलिंग
कुछ महीने पहले, रोहित शर्मा अपनी फिटनेस को लेकर काफी ट्रोल हुए थे। एक समय तो एयरपोर्ट पर उनके बढ़े हुए पेट को देखकर फैन्स ने उन्हें खूब खरी-खोटी सुनाई थी। उनके 'बेली फैट' के कारण लोगों ने सवाल उठाए थे कि क्या वह 2027 वनडे विश्व कप के लिए फिट होंगे। ऐसे ही संदेह उठने के बाद, रोहित ने वजन कम करके और ब्रोंको टेस्ट पास करके आलोचकों को सीधा जवाब दिया है। इससे यह साफ हो गया है कि वह आने वाले मैचों के लिए न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी तैयार हैं।

ब्रोंको टेस्ट क्या है?
ब्रोंको टेस्ट एक एरोबिक एंड्योरेंस टेस्ट है। इसे बीसीसीआई ने क्रिकेटरों की फिटनेस के लिए अनिवार्य कर दिया है। इस टेस्ट में खिलाड़ियों को बिना आराम किए लगातार एक निश्चित दूरी तक दौड़ना होता है। पहले उन्हें 20 मीटर दौड़कर वापस आना होता है, फिर 40 मीटर दौड़कर वापस आना होता है, और फिर 60 मीटर दौड़कर वापस आना होता है।

इस क्रम को एक सेट माना जाता है और खिलाड़ियों को एक निश्चित समय में लगातार 5 सेट पूरे करने होते हैं। इस कठिन टेस्ट में सफलता इस बात का प्रमाण है कि खिलाड़ी में अच्छी सहनशक्ति और फिटनेस है।