मछली के शौकीनों के लिए आज की रेसिपी खास होने वाली है, क्योंकि आज हम आपके लिए बांगड़ा फ्राई की स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं। अगर आप नॉनवेज के शौकीन हैं तो आपने बंगड़ा फ्राई जरूर खाया होगा। बांगड़ा फ्राई महाराष्ट्रीयन व्यंजनों में एक लोकप्रिय व्यंजन है। यह कोंकण का एक पारंपरिक और बहुत स्वादिष्ट समुद्री भोजन है। मैकेरल एक अत्यंत पौष्टिक मछली है और इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में होता है। इसे मसालों में भिगोया जाता है, कुरकुरा होने तक तवे पर भूना जाता है और परोसा जाता है।
सप्ताहांत निकट आ रहा है। तो, अगर आप घर पर नॉन-वेज पकाने की योजना बना रहे हैं, तो यह रेसिपी आपके लिए एकदम सही है। बांगडा फ्राई बनाने के लिए आपको किसी विशेष सामग्री की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए घर पर बने मसालों की आवश्यकता होती है, जो इस व्यंजन को और भी स्वादिष्ट बनाते हैं। इसके अलावा, इसमें आपका ज्यादा समय भी नहीं लगेगा। तो आइए जानें बंगड़ा फ्राई बनाने के लिए आवश्यक सामग्री और विधि।
सामग्री:
- चूड़ियाँ – 4
- हल्दी – 1/2 छोटा चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर – 1.5 बड़ा चम्मच
- अदरक-लहसुन पेस्ट – 1 बड़ा चम्मच
- नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच
- नमक स्वाद अनुसार
- सूजी – 2 बड़े चम्मच (कोटिंग के लिए)
- चावल का आटा – 1 बड़ा चम्मच
- तेल – तलने के लिए
कार्रवाई:
- इसके लिए चूड़ियों को धोकर उनमें से गंदगी हटा दें।
- इसके बाद चूड़ी पर 2-3 गहरे कट लगाएं।
- अब एक कटोरे में हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, अदरक-लहसुन का पेस्ट, नींबू का रस और नमक मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को चूड़ियों पर लगाकर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, इससे सारे मसाले चूड़ियों में समा जाएंगे, जिससे स्वाद और भी अच्छा हो जाएगा।
- अब सूजी और चावल के आटे को मिलाकर एक प्लेट में रख लें।
- फिर मैरिनेट किए हुए बंगला को सूजी-चावल के घोल में अच्छी तरह लपेट लें।
- एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गर्म करें और मध्यम आंच पर चूड़ियों को दोनों तरफ से तल लें।
- बंगला को दोनों तरफ से तब तक तलें जब तक वह अच्छी तरह से कुरकुरा न हो जाए।
- बांग्ला फ्राई ब्रेड, वरण भात या सोलकाडी के साथ गरमागरम परोसें।
You may also like
आतंक की कमर टूटने की बौखलाहट में पाकिस्तान ने किया सीजफायर का उल्लंघन : भाजपा प्रवक्ता प्रतुल शाहदेव
ऑटोरिक्शा चालक की बेटी अस्मिता ढोने की नजर जूनियर विश्व भारोत्तोलन पदक पर
IND-W vs SL-W: ऑलराउंडर खेल की वजह से भारत ने श्रीलंका को 97 रनों से हराकर, ट्राई सीरीज को किया अपने नाम
मदर्स डे: कियारा आडवाणी से राजकुमार तक, एक्टर्स ने मां पर लुटाया प्यार, बोले- 'तुम हो तो मैं हूं'
अब सिर्फ एक महीने में चेहरे के दाग धब्बे होंगे दूर.. सिर्फ नारियल तेल में ये चीज मिलाकर लगा लें.. फिर देखें कमाल ˠ