Health Tips- इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए पान, जानिए इसकी वजह

By Jitendra Jangid- दोस्तो प्राचीन काल से ही पान इंसान के माउथ फ्रेश का काम करता हैं, त्यौहारों और विशेष अवसरों पर खाया जाने वाला पान अपने ताज़ा स्वाद और मुँह को तरोताज़ा करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। बहुत से लोग गुलकंद, इलायची और अन्य मीठे या मसालेदार भरावों के स्वाद के लिए इसका आनंद लेते हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं किन लोगो को पान नहीं खाना चाहिए, आइए जानते इनके बारे में-

मधुमेह वाले लोग

मधुमेह वाले लोगों को पान का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, ये मीठी भराव रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकती है, जो मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए हानिकारक हो सकती है।

उच्च रक्तचाप वाले लोग

पान में कभी-कभी तंबाकू और सुपारी होती है, जो दोनों ही रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों के लिए, यह एक गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

गर्भवती महिलाएं

गर्भवती माताओं को पान खाने से बचना चाहिए, खास तौर पर ऐसे पान जिनमें तंबाकू या सुपारी शामिल हो। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम पैदा कर सकता है।

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